運動哲學

很多人讀完入門篇，以為學會了「信任」，就能上路了。 錯了，那只是讓你拿到這場遊戲的入場券。 接下來，你會遇到新手最常踩的三個大坑。這三個迷思，會讓你的體力迅速歸零，自信心被磨損殆盡，最後讓你覺得自己根本不適合這項運動。今天，我們就把這三個坑一次填平。